Kyllingsandwich med avocado
Enkel sandwich med stekt kylling, avocado og friske grønnsaker.
450 kcal
35g protein
45g karbo
14g fett
ca. 15 min
Ingredienser
- 2 skiver Grovt brød (80g)
- 160 g Kyllingfilet
- 0.7 dl Avocado (42g)
Fremgangsmåte
- Stek kyllingfileten i stekepanne og krydre etter ønske (anbefaler chili explosion, salt og pepper). Rist brødskivene i brødrister. Mos avocadoen med en gaffel og smør på den ene skiva, gjerne med litt tilsatt limesaft. Legg på kyllingfileten sammen med salatblader og diverse grønt og topp med den andre skiva.